Držíte sa módnych trendov alebo skôr nakupujete to, čo sa vám páči? Mnohých z nás ovplyvňuje aktuálne dianie v módnom priemysle a ani o tom nevieme. Nakupujeme podľa toho, čo vidíme na ostatných alebo v reklamách. Dôležitou súčasťou módnych trendov sú aj farby, ktoré sú pre každý rok charakteristické. Ktoré sú farby roku 2021 v […]
Čítať celý článok
Najobľúbenejšou potravinou detí sú sladkosti. Nie je však cukor ako cukor. Vhodnou alternatívou je cukor z ovocia, ktorý je zdraviu prospešný a pre vyvíjajúci sa organizmus stačí. Pripravte pestrú a rozmanitú stravu . Tá by mala obsahovať najmä ovocie a zeleninu, celozrnné potraviny, mliečne výrobky, ryby a hydinu. Uprednostnite zdravé rastlinné oleje, pred živočíšnymi. Deti […]
Čítať celý článok
Určite ste už neraz počuli staré známe, že ranné vtáča ďalej doskáče. My s tým musíme súhlasiť. Ak vstanete ráno skôr, viac toho stihnete. Dôvodov to má hneď viacero. Ak sa dostatočne vyspíte, únava vás tak ľahko nedobehne. Aspoň 7 hodín spánku Pravidlo je jasné, potrebujete 7 hodín spánku aby ste boli maximálne pri sile. […]
Čítať celý článok
To, v akej rodine dieťa vyrastá a ako sa k nemu správajú rodičia potom ovplyvňuje jeho budúci vývoj v živote. A množstvo ľudí si tiež z detstva prináša traumy, problémy a zlé spomienky. Čomu by ste sa mali ako rodič pri výchove detí vyhýbať a čo by mohlo deti ovplyvniť vo veľkej miere? Máme pre […]
Čítať celý článok
