Bolesti kĺbov: 3 osvedčené rady, ktoré pomôžu

Medzi rizikové faktory, ktoré spôsobujú bolesti kĺbov patrí nadváha, nosenie ťažkých bremien, práca v stoji a intenzívny šport. Napriek tomu je práve pravidelný pohyb či pestrá strava sú výbornou prevenciou pevného zdravia v každom veku. Až 80% zranení kĺbov je možné predchádzať Pri intenzívnom športe až 80% zranení kĺbov je možné predchádzať. Za väčšinu úrazov […]

Čítať celý článok